ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น

คนที่ทำให้เราเจ็บปวดอยู่เสมอคือตัวเราเอง เพราะเราต่างเผลอตั้งตนเป็น “ผู้พิพากษา” ของตัวเองอยู่บ่อยๆ  ทว่าหลายครั้งเราก็เจ็บปวดจากคำพูดของคนอื่น และหดหู่เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้  บางคนอาจสลัดความทุกข์ของตัวเองทิ้งไปและลุกขึ้นมาโดยไม่ลังเล ในขณะที่บางคนทิ้งตัวล้มลงเพราะทนความเจ็บปวดไม่ไหว และเมื่อเกิดข้อผิดพลาดอะไรขึ้นในชีวิตก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่โทษตัวเองจนเป็นนิสัย 

• เลิกทะเลาะกับตัวเอง

• เราควบคุมจิตใจของคนอื่นไม่ได้

• ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

• ลดความคาดหวังลง ความสุขจะเพิ่มขึ้น

• ถ้าเหนื่อย หมายความว่าตอนนี้ใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไปแล้ว

 

หนังสือ ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น ความเรียงจิตวิทยาเล่มนี้จะทำให้คุณได้พักฟื้นจิตใจ หยุดทำร้าย ไม่ฝืนทน และไม่โยนความผิดให้ตัวเอง แล้วลุกขึ้นมาเริ่มใหม่อีกครั้ง