ภาค 1 กรอบความคิดและหลักการ
จากภายในสู่ภายนอก
ภาพรวม ของอุปนิสัย 7 ประการ
ภาค 2 ชัยชนะต่อตนเอง
อุปนิสัยที่ 1 โปรแอกทีฟ (Be Proactive)
อุปนิสัยที่ 2 เริ่มต้นด้วยจุดมุ่งหมายในใจ (Begin with the End in Mind)
อุปนิสัยที่ 3 ทำสิ่งสำคัญก่อน (Put First Things First)
ภาค 3 ชัยชนะต่อส่วนรวม
อุปนิสัยที่ 4 คิดแบบชนะ/ชนะ (Think Win/Win)
อุปนิสัยที่ 5 เข้าใจผู้อื่นก่อนให้ผู้อื่นเข้าใจเรา (Seek First to Understand, Then to Be Understood.)
อุปนิที่สัย 6 ผนึกกำลังเพื่อผสานความต่าง (Synergize)
ภาค 4 เริ่มต้นใหม่
อุปนิสัยที่ 7 ลับเลื่อยให้คมอยู่เสมอ (Sharpen the Saw)
หลักการเติมพลังอย่างสมดุล
จากภายในสู่ภายนอกอีกครั้ง
บทส่งท้าย ถาม-ตอบกับสตีเฟน อาร์ โควีย์
แบ่งวันเป็น 4 ส่วน ส่วนที่ 2 ที่สำนักงาน
คำอุทิศของครอบครัวโควีย์ต่อคุณพ่อผู้มีประสิทธิผลสูง