ได้เวลาชาร์จพลัง: เคล็ดลับฟื้นพลังให้ชีวิตและการทำงานในทุกวัน

แปลมาจาก: Are You Fully Charged?: The 3 Keys to Energizing Your Work and Life

ผู้เขียน: Tom Rath

ผู้แปล: รสลินน์ ทวีกิตติกุล

จำนวนหน้า 264 หน้า

พิมพ์ครั้งแรกสิงหาคม 2560

ISBN: 9786167885568

ได้เวลาชาร์จพลัง: เคล็ดลับฟื้นพลังให้ชีวิตและการทำงานในทุกวัน

฿295.00 ราคาปกติ
฿265.50ราคาขายลด
  • ชีวิตในแต่ละวันมีแต่เรื่องชวนให้พลังงานในตัวเรามอดลง หากคุณรู้สึกหมดแรง ทำงานได้แย่ลง คิดอะไรไม่ออก เครียดเกินพิกัด สุขภาพถดถอย ความสัมพันธ์ย่ำแย่ หนังสือ ได้เวลาชาร์จพลัง (Are You Fully Charged?) จะช่วยชี้หนทางเติมไฟชีวิตให้คุณ

     

    ทอม แรธ ศึกษางานวิจัยและสัมภาษณ์นักวิชาการจากหลากหลายสาขาวิชา ก่อนจะกลั่นกรองออกมาเป็นคู่มือที่จะช่วยฟื้นพลังให้คุณกลับมาสมบูรณ์พร้อมในทุกๆ วันด้วยเรื่องเล็กๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง อาทิ

    • ทุกหนึ่งชั่วโมงให้ทำงาน 45 นาที และพัก 15 นาที จะทำให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
    • เปลี่ยนให้งานที่ทำอยู่เป็นงานที่เปี่ยมความหมาย โดยคิดเชื่อมโยงถึงกลุ่มคนที่จะได้ประโยชน์จากงานที่คุณทำ
    • แรงจูงใจภายในสำคัญกว่าแรงจูงใจภายนอก และช่วยส่งเสริมให้คุณประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานมากกว่า
    • มุ่งพัฒนาพรสวรรค์มากกว่าอุดปมด้อย สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ความผูกพัน และความพึงพอใจในงานให้มากขึ้น
    • นอนให้เพียงพอ กลุ่มหัวกะทิที่ทำผลงานได้โดดเด่นในอเมริกานอนหลับเฉลี่ยคืนละ 8 ชั่วโมง 36 นาที
    • เดินหรือยืนระหว่างทำงาน จะช่วยให้กระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน
    • ยิ้มทักทายเล็กๆ น้อยๆ ต่อกัน แต่ให้ทำบ่อยๆ คนกลุ่มนี้จะสุขใจตลอดทั้งวันสูงกว่าคนอื่นเกือบ 4 เท่า

     

    หนังสือเล่มนี้จะตอบคำถามให้กับคนที่ตามหาความอยู่ดีมีสุข ด้วยคำถามชวนฉุกคิดง่ายๆ ว่า

     

    วันนี้พลังคุณยังเต็มอยู่ไหม?

ส่งฟรี เมื่อทำรายการสั่งซื้อ 600 บาทขึ้นไป (ส่งแบบธรรมดา)

มีบริการเก็บเงินปลายทาง (COD)

หนังสือที่เราคิดว่าคุณน่าจะชอบ

ร้านหนังสือเปเปอร์ ยาร์ด

101/179 โครงการสำเพ็ง2 ถ.กัลปพฤกษ์ แขวงคลองบางพราน เขตบางบอน กรุงเทพฯ 10150

Copyrights © 2017 Paperyard.co . All Right Reserved.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon
  • icon