ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ
  • ผู้เขียน: โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ
  • ผู้แปล : ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ
  • สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WE LEARN)
  • จำนวนหน้า: 256 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — มกราคม 2562
  • ISBN: 9786162873188

ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ

฿230.00 ราคาปกติ
฿218.50ราคาขายลด
  • ปรับสมดุลร่างกายให้กลับไปทำงานเหมือนวัยหนุ่มสาว ด้วยเทคนิคง่ายๆ จากนายแพทย์ชื่อดังของญี่ปุ่น 

        ไปถึงที่หมายก่อนเวลา 30 นาที
        แปรงฟันช้าๆ
        หลังกินมื้อเย็นเสร็จให้เดินเล่น 30 นาที
        อย่ากำมือเวลาตื่นเต้น
        ดื่มน้ำหนึ่งแก้วทันทีหลังจากตื่นนอน 
        อย่ากลั้นหายใจ 

    "สิ่งนี้" อาจดูไม่สำคัญแต่มันช่วยปรับสมดุลในร่างกาย และพลิกฟื้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติส่งผลให้อวัยวะต่างๆ กลับไปทำงานเหมือนวัยหนุ่มสาวผิวพรรณอ่อนเยาว์ และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงได้อย่างไม่น่าเชื่อ คำแนะนำในหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีคิดในการดูแลสุขภาพของคนญี่ปุ่นนับล้านและกลายเป็นคู่มือสุขภาพที่ขาดไม่ได้ในบ้านทุกหลัง

ส่งฟรี เมื่อทำรายการสั่งซื้อ 600 บาทขึ้นไป (ส่งแบบธรรมดา)

มีบริการเก็บเงินปลายทาง (COD)

หนังสือที่เราคิดว่าคุณน่าจะชอบ

ร้านหนังสือเปเปอร์ ยาร์ด

101/179 โครงการสำเพ็ง2 ถ.กัลปพฤกษ์ แขวงคลองบางพราน เขตบางบอน กรุงเทพฯ 10150

Copyrights © 2017 Paperyard.co . All Right Reserved.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon
  • icon