พอกันทีชีวิตที่ทำอะไรไม่เสร็จสักอย่าง ได้เวลา ‘ปิดจบ’ ทุกเป้าหมาย ด้วยวิทยาศาสตร์แรงจูงใจ เคล็ดลับจากมหาวิทยาลัยชั้นนำระดับโลก ที่คนทำอะไรก็เสร็จใช้กัน!
- แปลจาก: Get it done: Surprising Lessons from the Science of Motivation
- ผู้เขียน: Ayelet Fishbach
- ผู้แปล: วริษฐา กาลามเกษตร์
- สำนักพิมพ์: Bookscape
- จำนวนหน้า: 328 หน้า ปกอ่อน
- พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2568
- ISBN: 9786168355671
ทำให้เสร็จ!: วิทยาศาสตร์การสร้างแรงจูงใจเพื่อปิดจบทุกเป้าหมายในชีวิต
ตั้งเป้าหมายทุกปีใหม่ แต่ไม่เคยทำได้ถึงเดือน / อยากฟิตออกกำลังกาย แต่แค่คิดก็เบื่อหน่ายเต็มทน / อยากมีคนรู้ใจกับเขาบ้าง แต่ชีวิตก็ไม่ว่างเลย / เดดไลน์อยู่ไม่ไกล แต่ไม่มีไฟทำให้เสร็จสักที
.
ถ้าชีวิตคุณวนลูปกับปัญหาเหล่านี้ บางทีสิ่งที่คุณต้องการอาจเป็น ‘แรงจูงใจ’ ได้เวลาไขความลับของคนที่ทำอะไรก็ถึงเป้าหมาย ด้วยคาถาประจำใจ ‘ทำให้เสร็จ’!
.
อาเยเลต์ ฟิชบาค ศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมศาสตร์และการตลาดจาก Chicago Booth Business School นำเสนอองค์ความรู้ใหม่ที่ชื่อ ‘วิทยาศาสตร์การสร้างแรงจูงใจ’ (motivation science) ล้วงลึกถึงแรงขับเคลื่อนมนุษย์ จับจุดอ่อนและอุดรอยรั่วในพฤติกรรม ด้วยกลเม็ดที่ปรับใช้ได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง อาทิ
.
• วิธีตั้งเป้าหมายให้ ‘น่าทำ’ ไม่ใช่แค่ ‘น่าฝัน’ ฝันไกลไม่สำคัญเท่าไปให้ถึง!
• เทคนิคติดตามความคืบหน้าที่ตรวจวัดได้จริง ต่อให้ไม่คืบหน้าก็ยังเพิ่มแรงจูงใจได้!
• เมื่อมีหลายเป้าหมายให้ไขว่คว้า จะหา ‘จุดลงตัว’ อย่างไร
• พลิก ‘ฟีดแบ็กลบ’ ให้เป็นอาวุธลับ เปลี่ยนความล้มเหลวเป็นความสำเร็จ
• วิธีประคองแรงจูงใจที่มอดลงตรงกลางทาง อย่าให้ที่ผ่านมาสูญเปล่า!
.
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่สูตรลัดเพื่อ ‘ทำให้เสร็จ’ แต่คือกลวิธีระยะยาวเพื่อให้คุณมุ่งสู่ความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน ไม่หักโหมหรือหลงลืมคนรอบข้าง พร้อมก้าวไปสู่เป้าหมายใหม่ๆ ด้วยแรงจูงใจที่คุณสร้างเอง
