top of page
ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ

แนวทางการเยียวยาจิตใจตัวเองที่มุ่งเน้นไปยังอาการใจสลาย

  • แปลจากหนังสือ: How to Fix a Broken Heart
  • ผู้เขียน: กาย วินช์
  • ผู้แปล: ศิริกมล ตาน้อย
  • สำนักพิมพ์: Be(ing)
  • จำนวนหน้า:  168 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — พฤษภาคม 2567
  • ISBN: 9786168332412

ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ

฿215.00 ราคาปกติ
฿193.50ราคาขายลด
  • โดยทั่วไป เมื่อคุณแขนขาหัก ทุกคนพร้อมจะเข้าใจหากคุณไม่อาจกลับมาทำงานหรือใช้ชีวิตได้ตามปกติไปสักระยะหนึ่ง แต่ถ้าคุณอกหักหรือถ้าสัตว์เลี้ยงของคุณตายล่ะ คุณจะยังได้รับความเข้าใจแบบเดียวกันไหม จะยังได้สิทธิ์ลางานเพื่อรักษาภาวะใจสลายหรือไม่ หรือตัวเราเองจะหาวิธีรับมือกับความเจ็บปวดเหล่านี้อย่างไร
    หนังสือ ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ คือแนวทางการเยียวยาจิตใจตัวเองที่มุ่งเน้นไปยังอาการใจสลายที่มาจากสาเหตุ 2 ประการ คือ จากการสูญเสียคนรักและการสูญเสียสัตว์เลี้ยงเพราะทั้ง 2 สิ่งนี้มักถูกมองว่าไม่ใช่เรื่องถึงขั้นคอขาดบาดตาย จึงได้รับการประเมินความรุนแรงในระดับต่ำ ทั้งที่จริงแล้วเป็นปัจจัยซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกโศกเศร้าแสนสาหัสและกินเวลายาวนาน
    ดอกเตอร์กาย วินช์ นักจิตวิทยาและนักพูดที่มียอดชมทาง TED Talk มากกว่า 10 ล้านครั้ง จะเผยให้คุณเข้าใจกลไกของความคิดและจิตใจยามที่คุณต้องเผชิญการสูญเสียสิ่งที่รักไป และมอบแนวทางให้คุณเยียวยาตัวเองได้ทีละขั้นจนกระทั่งรู้สึกเบาใจและไปต่อได้

    หากคุณเคยประทับใจ “Emotional First AID ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ” มาแล้ว คุณจะยิ่งหลงรักหนังสือเล็กๆ เล่มนี้

ส่งฟรี เมื่อทำรายการสั่งซื้อ 600 บาทขึ้นไป (ส่งแบบธรรมดา)

มีบริการเก็บเงินปลายทาง (COD)

หนังสือที่เราคิดว่าคุณน่าจะชอบ