คู่มือที่จะฝึกการคิดลบเพื่อถอนพิษคิดบวก เปิดใจรับความทุกข์ ความไม่แน่นอน และความไม่สมบูรณ์แบบเพื่อความสุขที่ยั่งยืน
- แปลจาก: The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
- ผู้เขียน: Oliver Burkeman
- ผู้แปล: วาดฝัน คุณาวงศ์
- สำนักพิมพ์: Bookscape
- จำนวนหน้า: 264 หน้า ปกอ่อน
- พิมพ์ครั้งที่ 1 — มีนาคม 2568
- ISBN: 9786168355312
คู่มือถอนพิษโลกสวย: ฉีกทุกตำรา self-help คิดบวก พลิกพลังลบสู่ความสุขที่ยั่งยืน
อยากประสบความสำเร็จใช่ไหม ลองโอบรับความล้มเหลวดูสิ
อยากหลุดพ้นจากความกังวลเรื่องความตายใช่ไหม ลองสบตาความตายตรงๆ สิ
อยากได้ความแน่นอนใช่ไหม ลองเปิดใจรับความไม่แน่นอนของชีวิตดูสิ
อยากรู้ว่ายิ่งพยายามโลกสวยเท่าไร ทำไมโลกยิ่งอยู่ยากขึ้นทุกทีใช่ไหม …
ลองคิดลบเพื่อพบความสุขที่ยั่งยืนดูสิ!“ความสุข” คือสิ่งที่เราทุกคนปรารถนา ทว่าการแสวงหาความสุขกลับไม่ง่ายอย่างคำพูดของไลฟ์โค้ชหรือคำโปรยรื่นหูในคู่มือพัฒนาตนเอง ไม่ว่าจะสร้างแรงบันดาลใจกี่หน มองโลกในแง่ดีกี่มุม หรือคิดบวกสักกี่ครั้ง ความสุขที่ไขว่คว้าได้กลับเป็นเพียงภาพลวงตา
โอลิเวอร์ เบิร์กแมน นักข่าว นักเขียน และนักคิด (ลบ) ผู้เขียนหนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ ขอฉีกทุกตำรา self-help คิดบวก โยนฟิลเตอร์ “โลกสวย” ทิ้งไป แล้วออกเดินทางสำรวจ “วิถีคิดลบ” จากนักมองโลกแง่ร้ายทั่วโลก ฝึกทักษะการรับมือเรื่องร้ายแบบสโตอิก เป็นมิตรกับอารมณ์ผันผวนด้วยการฝึกสมาธิแบบพุทธ ถอดบทเรียนความสำเร็จของพิพิธภัณฑ์แห่งความล้มเหลว โอบรับความไม่มั่นคงเปราะบางอย่างชาวสลัมในเคนยา และเฉลิมฉลองพร้อมรับมือความตายแบบชาวเม็กซิโกชีวิตไม่อาจสวยงามทุกโมงยาม
แม้แต่ในทุ่งลาเวนเดอร์ก็ย่อมมีขวากหนามเป็นธรรมดา อย่าปล่อยให้มุมมองโลกสวยทำพิษ มาพลิกมุมกลับ ปรับมุมคิด (ลบ) เพื่อค้นพบนิยามความสุขแบบใหม่ในโลกลุ่มๆ ดอนๆ ใบนี้
