คู่มือเอาชีวิตรอด

เผยทักษะสำคัญๆ สำหรับการผจญภัยกลางแจ้ง พื้นฐานการอยู่รอด เตรียมพร้อมและวางแผนการเดินทาง, เลือกจุดที่ดีที่สุด ในการตั้งแคมป์, การสร้างที่พักพิง, การจับและปรุงอาหารป่า, เรียนรู้สิ่งสำคัญ เทคนิคการปฐมพยาบาล การเอาชีรอด

1. ก่อนออกเดินทาง

• เตรียมตัวให้แข็งแกร่ง

• วางแผนการเดินทาง

• แผนปฏิบัติการฉุกเฉิน

• สภาพแวดล้อม

• เลือกเป้สะพายหลัง

• เอาชีวิตรอดจากมหันภัยในป่าดงพงพี

• ระบบการนอน

• เตาสำหรับการตั้งแคมป์

• ชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินของคุณ

2. ในระหว่างทาง

• แผนที่และการอ่านแผนที่

• ค้นหาเส้นทาง

• นำทางโดยไม่มีเข้มทิศ

• นำทางโดยธรรมชาติ

• สภาพอากาศทำงานอย่างไร

• ปรากฏการณ์ของสภาพอากาศ

• เอาชีวิตรอดจากมหันตภัย ในภูเขา

• การสร้างแพ

• การว่ายน้ำ

3. สิ่งประดิษฐ์ในแคมป์

• จงสะอาดอยู่เสมอ

• ก่อไฟ

• ประเภทของไฟ

• จุดไฟด้วยแรงเสียดสี

• กลุ่มเชือกทำมือ

• กลุ่มเชือกจากธรรมชาติ

• ผูกเงื่อน

4. หาที่หลบภัย

• โพรงและถ้ำ

• ที่หลบภัยในป่า

• ที่หลบภัยในทะเลทราย

• ที่หลบภัยตามแนวชายฝั่ง

• ที่หลบภัยในหิมะ

5. น้ำและอาหาร

• การค้นหาน้ำ

• การปรุงอาหาร

• ดักจับสัตว์

6. ในกรณีฉุกเฉิน

• ประเมินสถานการณ์ของคุณ

• ดึงดูดความสนใจของเจ้าหน้าที่กู้ภัย

• เอาชีวิตรอดจากสภาพอากาศหนาว

7. การปฐมพยาบาล

• แผลสด

• แผลสัตว์กัดและแมลงต่อย

• พืชมีพิษและปรสิตในลำไส้

• กระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ

• การบำบัดภาวะช็อก

• หายใจไม่ออก

• เมื่อผู้บาดเจ็บไม่ตอบสนอง

8. ภาคผนวก

• สัตว์ป่า

• แมลงและแมงมุม

• พืชมีพิษ