มันไม่ได้เริ่มที่คุณ

ความเจ็บปวดบอบช้ำของครอบครัวที่รับสืบทอดมา

หล่อหลอมจนเราเป็นอย่างไร...

และจะจบสิ้นวงจรอันทุกข์ทรมานนั้นได้อย่างไร

"มันไม่ได้เริ่มที่คุณ" เป็นแนวทางการแก้ไขปัญหาที่มีมายาวนาน ในโรค

ที่แม้แต่การบำบัดแบบดั้งเดิม ยา และการช่วยเหลืออื่นๆ ล้วนไม่ได้ผล

มาร์ค โวลินน์ (Mark Wolynn) ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญได้เสนอแนะแนวทาง

ในการเปลี่ยนแปลงความเจ็บปวดที่ส่งต่อในครอบครัวหลายชั่วอายุคน เช่น

- โรคซึมเศร้า (Depression)

-โรควิตกกังวล (Anxiety)

-ภาวะการปวดเรื้อรัง (Chromic Pain)

-โรคกลัว (Phobia)

-โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessibv)

รากเหง้าของความยากลำบากเหล่านี้อาจไม่ได้อยู่ในประสบการณ์ชีวิตปัจจุบัน

ของเราหรือในความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองของเรา—แต่อยู่ในชีวิตของพ่อแม่

ปู่ย่าตายาย หรือแม้แต่ปู่ย่าตายายของเรา การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดที่กำลังพาดหัวข่าวสนับสนุนสิ่งที่หลายคนหยั่งรู้มาช้านาน นั่นคือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถส่งต่อไปยังรุ่นต่อรุ่นได้