THE LONGEVIST มนุษย์จะมีชีวิตที่ยืนยาว
฿350.00 ราคาปกติ
฿315.00ราคาขายลด
- ผู้เขียน : นพ.นรินทร สุรสินธน
- สำนักพิมพ์ welearn
- จำนวน: 280 หน้า
- เดือนปีที่พิมพ์: มกราคม 2569
- ISBN: 9786162878435
ทำไมบางคนถึงดูแก่ช้ากว่าคนอื่น ทั้งที่อายุเท่ากัน?
ถ้าความแก่เป็นกลไกตามธรรมชาติ เราจะหยุดมันได้อย่างไร?
อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการยืดอายุ โดยยังมีคุณภาพชีวิตที่ดี?
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณดำดิ่งเข้าสู่แก่นแท้ของศาสตร์ Longevity
เพื่อทำความเข้าใจว่า การมีอายุยืนนั้นไม่ใช่การค้นหายามหัศจรรย์
แต่คือการรู้จักดูแลตัวเอง “อย่างถูกจุด”
คุณจะได้ทำความรู้จัก Hallmarks of Aging
ซึ่งเป็นรหัสที่ไขความลับของการแก่ชรา
และค้นพบวิธีรับมือกับมันอย่างชาญฉลาด
ในแบบที่วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง
เพราะนั่นคือหนทางไปสู่การเป็น “The Longevist”
มนุษย์ที่จะมีชีวิตยืนยาว อยู่นาน อยู่ดี แบบมีคุณภาพ
