- ผู้เขียน: คิมอึนจู
- ผู้แปล: กรรศิกา จางวิบูลย์
- สำนักพิมพ์: Glow
- จำนวนหน้า: 288 หน้า ปกอ่อน
- พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2565
- ISBN: 9786169405146
Self Gardening แล้ววันหนึ่ง'ฉัน'จะผลิบาน
ท่ามกลางชีวิตที่ถูกห้อมล้อมด้วยสารพันสิ่งเป็นพิษ
นี่คือ ‘เซลฟ์การ์เดนนิ่ง’ โปรเจ็กต์เพื่อการฟูมฟักตัดแต่งต้นไม้ที่ชื่อ ฉัน!ผู้คนที่ทำตัวประหนึ่งผงในตาและฝุ่น PM2.5 นอกหน้าต่าง
ความเครียดและงานล่วงเวลาที่ทำร้ายผิวพรรณ
บาดแผลมีคมที่เกิดจากคำพูดของคนรู้จักหรือยังไม่รู้จักเราดี
ความผิดพลาดที่ไม่คาดคิดและความผิดหวังในตัวเอง
ล้วนแล้วแต่ก่อสภาพอากาศขุ่นมัวขึ้นในหัวใจ จนมองไม่เห็นอะไรในสัปดาห์ข้างหน้ายิ่งเผชิญช่วงเวลาเช่นนี้ ยิ่งควรหันมาสังเกตและดูแลตัวเราเอง
ให้น้ำในปริมาณที่เพียงพอ พาไปสัมผัสกับแสงแดด
ตัดเล็มใบเหี่ยวเฉาทิ้ง แล้วรอหัวใจแตกหน่อใหม่ออกมา
แทนที่จะมุ่งเป้าไปยังเรื่องยิ่งใหญ่ในชีวิต หันมาทำสิ่งเล็กๆ กันเถอะท่ามกลางชีวิตประจำวันที่รายล้อมไปด้วยสรรพสิ่งมีพิษ
เราเริ่มประคบประหงมตัวเองให้ดีขึ้นทีละนิด ทีละวันได้
ด้วยการเริ่มต้นทำเซลฟ์การ์เดนนิ่งฉันตั้งใจแล้วล่ะว่าจะฟูมฟักต้นไม้ที่ชื่อ ‘ฉัน’ ให้ได้
- Prologue บทนำ เริ่มต้นทำ 'เซลฟ์การ์เดนนิ่ง'
- Step 1 หว่านเมล็ด
- Step 2 รดน้ำอย่างพอเหมาะ
- Step 3 ตัดใบเหี่ยวเฉาทิ้งไป
- Step 4 พบเหล่าผีเสื้อ ผึ้ง และดวงดาว
- Step 5 เช็ดน้ำตาและฝุ่น PM2.5
- Step 6 รอคอยฤดูกาลอันเหมาะสม
- Step 7 สุดท้าย ดอกไม้ก็ผลิบาน
- เซลฟ์การ์เดนนิ่ง INDEX
