เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ

ไม่ต้องท่องจำ...
ไม่ต้องฝืน...
ไม่ต้องพยายาม...
ถึงขี้ลืมก็จำได้แม่น

เคยไหม...ชอบลืมว่าวางข้าวของไว้ตรงไหน
เคยไหม...ท่องตำราทั้งคืน แต่พอเช้ามากลับจำแทบไม่ได้
เคยไหม...ได้ทำความรู้จักใครบางคน แต่ไม่กี่วันก็จำชื่อเขาไม่ได้แล้ว

พบกับเทคนิค “จำแบบไม่ต้องจำ”
จาก คะบะซะวะ ชิอง จิตแพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่น
ที่คิดค้นจากองค์ความรู้ล่าสุดทางด้านประสาทวิทยา
เพื่อช่วยให้คุณจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ติดหนึบในระดับจิตใต้สำนึก
โดยไม่ต้องท่องจำและใช้ความพยายามมากมาย


- เทคนิคใช้การนอนกระตุ้นความทรงจำ
- รู้จักใช้ประโยชน์จากความเครียด แล้วจะจำได้นานขึ้นถึง 10 ปี
- อ่านหนังสือแค่ 20% แล้วผลการเรียนจะออกมาดีขึ้น
- จงจำเรื่องสำคัญหลังออกกำลังกายทันที
- เรียนรู้เทคนิคการจำที่สำคัญที่สุด – “เทคนิคจำแบบภูเขาไฟฟูจิ”
- จัดโต๊ะทำงานแบบไหนถึงจะช่วยให้สมองจดจำได้มากขึ้น