คิดแบบโสกราตีส

หนังสือเล่มนี้พาผู้อ่านไปรู้จักกับโสกราตีสในฐานะครูผู้ยิ่งใหญ่ที่ไม่เคยให้คำตอบ แต่สอนให้เราตั้งคำถามกับตัวเองและโลกรอบข้าง เนื้อหาครอบคลุมสามส่วนหลักที่เชื่อมโยงกันอย่างน่าสนใจ
• เรื่องราวชีวิตและปรัชญา: สรุปสาระสำคัญในชีวิตของโสกราตีส ตั้งแต่วัยหนุ่มไปจนถึงการเผชิญหน้ากับความตายในห้องขัง ซึ่งไม่ใช่แค่การบอกเล่าประวัติ แต่เป็นการนำเสนอแนวคิดเชิงปรัชญาที่ทรงพลังของเขาในรูปแบบที่เข้าใจง่าย
• การเชื่อมโยงกับจิตวิทยาสมัยใหม่: ผู้เขียนนำแก่นสารของ การตั้งคำถามแบบโสกราตีส มาเชื่อมโยงกับหลักการของ จิตบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT) ซึ่งเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราท้าทายและเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดเชิงลบของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• คู่มือภาคปฏิบัติ: จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้คือการแปลงปรัชญาที่ดูนามธรรมให้กลายเป็นแบบฝึกหัดและแนวทางปฏิบัติที่จับต้องได้ ซึ่งผู้อ่านสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสำรวจความเชื่อที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใจ และปลดปล่อยตัวเองจากความทุกข์ที่เกิดจากความคิดที่บิดเบือน